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トラブル肌①にきび編

9月に入り、朝晩はぐっと涼しくなりました。

もう東京や大阪ではインフルエンザも流行りだしているとか?!(・・;)

皆様も乾燥のこれからの時期、予防に気を付けられてください。

 

さて今回からシリーズでトラブル肌についてのお話です。

シリーズは

①ニキビ編

②シミ編

③たるみ・しわ編

④乾燥・アトピー肌編

以上4回にわたってお話させて頂きます。

※更新は不定期となっております・・・。なるべく早くアップできるように努めます!!

 

第1回目はニキビ肌

ニキビには症状の進行によって4段階あります。

第1期:いわゆる白ニキビといわれるものです。

なんらかの原因で毛穴が狭くなり皮脂が外に出られない状態になったものです。

第2期:第1期で閉じてしまった毛穴の中で、分泌され続けている皮脂が

パンパンに詰まった状態となります。

この段階ではまだ炎症はおきていません。

第3期:第2期の詰まった皮脂の中に菌が増殖し、その菌を白血球が退治しようとし

内部で炎症をおこします。見た目には赤くなった状態に見えます。

第4期:炎症が全体に広がり、化膿した状態のニキビになります。

 

ニキビができる要因はさまざまですが

外的要因、内的要因、精神的要因この3つをまずはチェックしてみてください。

・外的要因 : メイクをされる方であれば、今使っているクレンジング・

洗顔で本当にメイク汚れ・脂汚れが落とせているのか。

逆に、クレンジング・洗顔が必要な水分などまで落としすぎていないか。

メイク汚れや過剰な皮脂が残っているとそれが刺激となりにきびがさらに

悪化していきます。

また、思春期ニキビの方や男性にも多いのですが、殺菌・清潔を意識しすぎて

しまい洗浄力が強いクレンジングや洗顔をつかい、必要以上に落としすぎて

いても、皮脂分泌を促すきっかけになります。

・内的要因 : 食生活が糖質過多、脂質過多になっていないかどうか。

便秘が続いていないかどうか。

過剰に摂取した糖質や脂質はそのまま脂肪として蓄積され皮脂の分泌も

多くなったり、血液中に脂肪がおおくなることでドロドロ血液になり、

老廃物を外に出したり、栄養を細胞に運ぶこともうまくできなくなります。

便秘も同じく、老廃物の排泄がうまくいかなくなりニキビの原因となります。

・精神的要因 : ストレスが続いていないか。

よくストレス性のニキビというのは耳にすることがあると思います。

まずストレスがかかると脳へ、体内炎症を抑える為のホルモンを分泌させる

指令が行きます。この時分泌を促されるホルモンが副腎皮質ホルモンという

ものです。ステロイドなどでこの名前を聞かれた事が有る方も多いと思います。

この時に副産物として出るのが副腎アンドロゲン。これはいわゆる男性ホルモン

になります。男性ホルモン、つまり皮脂分泌量が増えたりして肌トラブル→

ニキビに繋がるのです。またストレスから離れたとしても、ふと思い出した時にも

この流れがまた起こってしまいます。なのでストレス性のニキビのケアは長期間

かかってしまうというわけです。何回も同じ位置にニキビができる方は

この状態にある方が多いようです。

 

さて、あてはまるものはいくつありましたでしょうか?

ひとつひとつチェックしていくことで何が原因なのか、どういったケアをしていくべきなのかの判断がしやすくなると思います。

次に要因やニキビの段階にあわせたお手入れの仕方です。

各段階別

第1期・第2期 : この段階ではまだ炎症は起きておらず、皮脂が詰まり始めた段階ですので

硬くなった毛穴(厚くなった角質)をピーリングやアルカリ性の洗顔などで

柔らかくし、吸引などで溜まった皮脂を取り除きます。

その後はしっかり肌に合ったクレンジング・洗顔と保湿を行います。

第3期・第4期 : この時期になると炎症・化膿しているニキビになりますので、基本マッサージは

お勧めできません。酸化した脂を溶かす作用のあるパックや鎮静のお手入れ、

リラックスする時間を過ごすためのエステ(ヘッドマッサージやお体のマッサー

ジ)がお勧めです。また、この状態になると毛穴内部は損傷を受けている為、

肌細胞の再生促進の為、幹細胞のお化粧品の使用もおススメとなります。

 

各要因別

外的要因 : クレンジング・洗顔の選び方ですが、クレンジングに関しては、余計な油分は

あたえないジェルクレンジングがおすすめです。ただし、市販のジェルクレンジングは

洗浄力が劣るものも多い為、おすすめは荷電処理などで汚れを浮き上がらせる

ことの出来るものや、硬めのジェルのものを。当店ですとメタトロンのジェルクレン

ジングが該当します。洗顔は、ニキビの段階にもよりますが、いずれも角質が厚く

なっている場合も多いのでアルカリ性のタイプやピーリングタイプで始めは皮膚を

柔らかくし状態の改善に併せて弱酸性などに変えていきます。

内的要因 : 食生活においては、脂質・糖質の量を減らすことが第一です。

その他に、摂取した糖質や脂質の代謝を促すために、糖質がエネルギーに代わるのを

手助けするビタミンB1(豚ひれ肉、もも肉、うなぎ、大豆、そら豆など)、脂質の代謝に

関与しているビタミンB2(レバー、うなぎ、サバ、カレイ、牛乳、さんま、ぶり、

ヨーグルト、納豆、卵など)も併せてとってください。

便秘の場合、腸内環境を整える必要がありますので乳酸菌もしっかり取る事が

大事です。

精神的要因 : ストレスの原因を完全に取り除くことは現実、なかなか難しいものです。

少しでもストレスの原因を忘れる時間を作り、辛い事を思い出す代わりに

楽しかった体験、リラックスできた体験・時間を思い出す癖をつけることも

大切です。そのために、エステなどで何も考えない時間、ゆっくり過ごす時間を

作っていただけると良いかと思います。

 

一般的に改善に最低でも半年~8ヵ月はかかると言われています。

長い道のりにはなりますが、あきらめず肌質改善のお手伝いができればと思っております。

 

10月末まで、フェイシャルキャンペーンは【毛穴クレンジングコース】に

なっています。ニキビでお悩みの方はぜひご利用ください!!

 

短くまとめたかったのですが言いたいことが多すぎてこんなに長くなってしまいました…。

次回は簡潔にまとめられるように努めます…。((+_+))

次回、シミ編もまたお付き合いいただけたら幸いです。

また近々アップしたいと思います!!!

最後までお読みいただきありがとうございました。

年齢を重ねていく事

8月も今日で最後となりました。

8月もたくさんのご来店ありがとうございました。

 

先日、店休日を頂きスクールに参加させて頂いておりました。

その時にすてきなお話を伺いましたので今日はそのお話をさせて頂きます。

 

人間だれしも年齢は重ねていくものです。

当たり前のことではあるのですが、

エステに来ていただいているお客様はもちろんのこと

女性であればそれに抗いたい、いつまでも若々しく元気でありたい

そういった気持ちを持つことは自然なことです。

私たちエステティシャンもいつも抗う事に必死です(笑)

どうしても年齢を重ねていく事=老化=いやなもの、嫌うべきもの

というイメージがついてしまいます。

なので芸能人の方や一般の方でも多くなりましたが

ヒアルロン酸注入や金の糸など手っ取り早い美容整形でケアされる方も増えています。

ですがはたしてほうれい線のないこと、シワがないこと、など作られた美しさが本当の

美しさと言えるのでしょうか?

講習の中でこういった言葉がありました。

『年齢を重ねる事=魅力が増していく事』

とっても素敵な言葉ではないでしょうか。

どういう事かというと

1つ目はほうれい線やシワです。

ほうれい線は豊麗線とも書いたりしますが、これらはお顔に魅力的な立体感をうみ、

色気や意思の表れとなります。

これははりがあってみずみずしい20代にはない魅力となるのです。

2つ目はお肌の皮脂量、水分量が減少することです。

これは悪いことにとらえがちですが

逆手に取ると、足りない分を補う事で最適なバランスに整えることができます。

そうすることでキメや透明感が出て清潔感や女性のかわいらしさが一層ひかります。

20代の内は、油分や水分は過多になりやすく少ない状態よりもケアが難しいのです。

ただ、皮脂量、水分量が減少した分を十分に補えないと、

ちりめんジワやたるみといったいわゆる老化といわれるものになるのです。

よく『アンチエイジング』といいますがこれは年齢を重ねることを否定的にとらえた言葉です。

これからは『エイジングバリュー』 年齢=価値

というとらえ方で年齢を重ねていくことを楽しんでいきませんか??

その為にも、ご自身の肌状態を理解し、あったケアをすることが大切です。

是非、エステティックサロンFeelのフェイシャルケアで色気のある女性を共に目指していきましょう!!!

フェイシャルケアはホームページをご覧ください!

最後までお読みいただきありがとうございました。

茅葺き古民家で癒し

毎日暑い日々が続いております(~_~;)

さていつもブログはビューティー情報を掲載しておりますが
今回はとっても良いお店に行かせて頂く機会があったのでご紹介します。

神戸市北区淡河にあります 『はなとね』さんです。
ずっと噂だけは聞いていたのですがなかなか行く機会がなく。。。
木曜、金曜、土曜だけの営業ですので皆様ご注意ください!

茅葺きの建物で本当に田舎のおばあちゃんの家に帰ってきました!という感じです。
わたしはチョコ、ベリー、いちじく&くるみ、抹茶ホワイトチョコ、バジル&チーズ、あんこの6種類を持ち帰りに。
そしてランチにお麩のベーグルサンドを頼みました。
このお麩が絶品なんです!
しっかり味がしみ込んでいてあげてあるので、食べごたえ満点!
ヘルシーなのに満足!なんと嬉しい響き!!!
子供用に洋なしとクリームチーズのベーグルも頼みましたがこれもまたおいしい!

さらに、かき氷がこれまた淡河の苺を使ったものなんですが
苺そのものでとってもおいしいんです!
かき氷は大小大きさが選べますが大もぺろりです!

いつも子連れで行くのには限られるのでランチにも悩むのですが
こちらにはなんと!
夏の時期にはお庭に小さいプールが!!!
そしてお部屋の中にも小さなキッチンやブロック、絵本の数数!!
今回は水着持参でたくさん遊ばせました。
心配りも行き届いているお店で
必要な方にはご自由にどうぞという子供用のお洋服の替え&タオルまで!

もうリピート確実なお店でした(*^_^*)

たまには自然の厚さを体感するのも大事ですね!
※エアコンはなく扇風機のみですので今時期は汗だくです(笑)

沢山汗をかいてデトックス&身体に良いごはんで幸せな一日でした!

ご興味のある方はぜひ行かれてみてください!

部分痩せと食生活パート2

前回、パンは下半身にお肉が付きやすいというブログを投稿させて頂きました!
今回は、食事において欠かせないビタミンについてお話させて頂きます。
いくらダイエット中とはいえ、食事は生活するうえで必要不可欠。
でもバランスの悪い食事や不規則な生活ではミネラルやビタミンが不足しがちです。
ビタミンやミネラルは食べたものの代謝にも大きく関わっています。
そこで今回は、糖質や脂質などの代謝とかかわりの深いビタミンB群についてご案内いたします。

ビタミンB1:主食でもある糖質をエネルギーに変える際に必要なビタミン。
不足するとエネルギーに変えれず乳酸などの疲労物質もたまりやすくなる。
多く含む食材・・・豚肉、うなぎ、ナッツ

ビタミンB2:糖質や脂質の代謝を促進するビタミン。脂質を多くとる方は不足しがち。
生活習慣病の予防や、肌荒れ、口内炎にも効果的。
多く含む食材・・・豚・鶏・牛レバー、うなぎ

ビタミンB6:タンパク質の代謝に欠かせないビタミン。たんぱく質を多くとる方は必要量が増えるので不足しがち。
免疫機能にも関わりがあり、月経前症候群の緩和にも効果的。
多く含む食材…まぐろ、さんま、バナナ

ナイアシン:糖質、脂質、タンパク質の代謝に必要なビタミン。代謝の補酵素として活躍。
アルコール摂取が多い方は消費量が増えるので不足に注意。

ビタミンB群は他にも免疫力の強化や皮膚、髪などに関わりのあるものも多くあります。
ただ、マルチビタミンなどのサプリメントになると多くとりたいもの、少なくてもいいものなど
全体が中途半端な摂取になってしまうので
ご自身の食生活や嗜好などに合わせて必要なものを個別に組み合わせてみてください!

最後までお読みいただき誠にありがとうございました!!

部分痩せと食生活

かなり久しぶりの投稿となってしまいました・・・。

このところボディメニュー、特に痩身メニューでのご予約が増えてまいりました。
やはり温かくなってくると冬貯えた脂肪や、ボディラインが気になってきます!

そこで今日は食べ物とダイエットについて少しお話したいと思います。

最近、お客様との会話の中でも特に多いお悩みが下半身太りです。
下半身を気にされている方は一度は思われる方も多いと思いますが
なかなか痩せにくいですよね・・・。
一度セルライトが付いてしまうと運動では痩せにくいですし
硬くなった箇所はマッサージをしても痛く、あざなどもできやすい・・・。
自分ではケアが難しいためエステサロンでの施術を希望される方も多い箇所です。

そんな下半身の脂肪・セルライトですが実は
気にされている方に共通してよく摂られる食材があります。

それは 『 パ ン 』 。

大体の方が毎朝パン食という方やお昼休憩が短時間しか取れず
パンで済ませることが多いなどパンを主食として摂られています。

ではなぜパンは下半身に脂肪・セルライトがつきやすくなるのでしょうか?
パンでも特に菓子パンはカロリーは高いのにそれをエネルギーと変えてくれる
食材と一緒には摂る機会が少ない為、燃やすことができずただただ脂肪として蓄積されがちです。
脂肪が蓄積され脂肪細胞が大きくなると、身体の下部分にある脚は
特にリンパの流れや血流が滞り、脂肪がセルライト化して痩せにくい下半身が出来上がってしまいます。

他にも食材によって体の一部分に脂肪が付きやすくなる食材もあります。

・下腹部…麺類、砂糖の多いお菓子

・二の腕…生クリーム、アイスクリーム、お肉の脂身など動物性脂肪

・背中…揚げ物

さて当てはまるものはありませんか???
好きなものを我慢するのはとってもつらいことですが
部分痩せされたい方は是非一度食生活の見直しをされてみてください!

★店休日のお知らせ★

今日の朝は冷え込みました!!!

 

既に毛布と掛布団で寝ている私…冬場を無事乗り越えられるでしょうか…。

 

 

さて、10月と11月誠に勝手ながら1日ずつ店休日を設けさせて頂いております。

 

10月25日火曜日

11月1日火曜日

 

皆様には大変ご迷惑をおかけ致しますが宜しくお願い致します。

10月は日中は暖かい日が多いようですが、気温の差で体調を

崩されませんようお気を付け下さい!!!

 

 

☆先行予約販売開始☆

☆先行予約販売のお知らせ☆

ついに!!
Feelスタッフ納得の『高濃度水素生成ボトル』を発見いたしました!!

その名も『Santé emué<サンテエミュー>』

まだ聞かれたことがない方も多いかと思います。
2016年6月に販売されたばかりの新商品です。

このサンテエミュー、Feelスタッフが特に注目した特徴は…

◎作り置きができる事!!
ボトルにお水を入れている間、絶え間なく水素が発生。
そのまま、高濃度でキープできるのです!
冷蔵庫にボトルごと
そして、一定の濃度まで達すると発生がストップ。
無駄もありません。

◎そして低コスト!!
水素発生ボトルは、電源式のものが多かった為、お値段も
平均5万円台と高めでした。
しかし、サンテエミューは電源不要!
本体価格も定価7,000円とリーズナブル!
カートリッジも約180回(目安3ヶ月)使える為、
550mlあたり21円と大変お得です!!

◎塩素も除去してくれる!
水道水には0.1%の塩素が含まれています。
サンテエミューはその塩素も0%にしてくれる優れもの!!

とってもいいこと尽くしのサンテエミュー。
購入に悩んでいた方!是非この機会にサンテエミューをお試しください!!

Feelでは9月より販売を開始します。
ただいま、先行予約販売実施中です!

自動代替テキストはありません。

夏季休業のお知らせ

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毎日、暑い日が続いておりますが・・・

皆様は如何お過ごしでしょうか?

Feel岡場店での“夏のキャンペーン”も残すところ後半月となりました。

 

キャンペーン内容・・・

●疲れた身体をゆったり癒すオイルトリートメント

『ヒーリング♪』約30分  通常価格¥6,000→¥4,000

(下半身or上半身or背面からお好きな個所をお選びください)

 

●透明感抜群の美白スペシャルケア

『ホワイトニングケア』約80分  通常価格¥10,000→¥6,000

※お化粧品は全て、美白効果のあるものを使用します。

(パック中は足のほぐしマッサージをさせていただきます)

 

●冷やして脂肪を減らす!脂肪冷却!

『脂肪冷却CRY-O』約60分  定価¥35,000→¥5,000

吸引しない安全なプレートタイプ。

運動するダイエットが苦手な方にお勧めです。

(同じ個所の施術は2週間あけてのご利用になります。)

 

上記3つのコースはキャンペーン期間中、何度でもご利用頂けます。

価格は全て税別表記です。

 

大絶賛のキャンペーン期間の中、大変申し訳ございませんが・・・

Feel岡場店は13日~15日の3日間は誠に勝手ながら夏季休業とさせていただきます<m(__)m>

16日からは元気いっぱいに通常営業させていただきますので

宜しくお願いいたします<m(__)m>

 

今年の夏は猛暑です!

どうぞ皆様、体調を崩されませんようにお過ごしくださいませ・・・

 

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のびーるのびーるまつ毛!!!

急ですがみなさん!!!

 

まつ毛』ってやっぱり気になりますよね?

少しでもボリュームアップして見えるように

マスカラやエクステ、まつ毛パーマなどいろいろ試された方も

多いのではないでしょうか。

 

なかでも近年使う方が増えたのが『まつ毛美容液』

いろんな種類があり値段もピンからキリまで。。。

私もいろいろ使いましたがなかなか効果がでず…(^_^;)

 

しかしついに!!!

とっても素敵なものに出会いました❤

 

それが 『セルバイタルラッシュ

 

セルバイタルラッシュ

 

フラッシュ成長因子が高濃度に配合された2剤式のまつ毛美容液です。

*フラッシュ成長因子とは簡単に言うといろんな細胞に

もっと生産しろー!がんばれー!!と指示する伝達物質といわれるものです。

セルバイタルラッシュは1剤と2剤を混ぜて使います。

朝晩毎日につける事2週間…

 

まつ毛BF

す、すごくないですか???(@_@;)

量が増えて、ビューラーをしても抜けにくくなったんです!!!

もうすぐ使い続けて2ヶ月ですがしっかり成長しております(*^_^*)

初めは、美容液の量も少ないように感じるのですが朝晩毎日使っても十分2ヶ月持ちます!

ただ、品質上2か月以降になると効果が落ちますので2か月以内に使い切るのがおすすめです。

 

セルバイタルラッシュ 1剤1ml 2剤5ml 定価:6,000円(税別)

 

フィール一押し商品です!!!

 

脂肪冷却キャンペーン!期間延長!!

 

いよいよ梅雨も明け、夏本番!!

7月1日から実施しております『脂肪冷却キャンペーン』も終了期日が間近となりました。

大変ご好評いただき、ご来店くださった皆様には感謝の気持ちでいっぱいでございます。

本当にありがとうございました<m(__)m>

ご利用いただきましたお客様のbefore→afterをご紹介させていただきます。

bodyラインの違いにご注目ください!!!!

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 before                                                                   after        

※お写真の掲載は、ご本人様より許可をいただいております<m(__)m>


 

さて、今年は特別暑い夏!

夏休み!

プール!

海!

まだまだ薄着の季節!

お客様のご要望にお応えし

キャンペーン期間を8月末まで延長する事が決定いたしました!(^o^)

この暑い夏!冷やして脂肪を減らしましょう!!

 

脂肪冷却・・・通常価格¥35,000

↓   ↓   ↓   ↓

期間中、何回でも1回¥5,000(税別)

※同じ個所の施術は2週間あけてのご利用になります<m(__)m>

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8月13日~15日の3日間は、お盆休みとさせていただいておりますm(__)m

完全予約制となっておりますのでご来店の際は予めご予約をお取りください。

お気軽にお問合せくださいませ。

お待ちしております<m(__)m>

 

 

 

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